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氣功教室　空　では、今、基礎作りに力点を置いています。まず第一に「中心の点と中心の軸。」中心の点は下丹田であり、中心の軸は正中線。点も線もどちらもその鍵を握るのは会陰。下丹田ができて、重力バランスが取れると他の力が抜けて、楽に立てます。練習していきましょう。

皆さま　お元気ですか？いつもながら、時の流れは速くて、4月も真ん中。氣功教室　空も初級、中級、上級の各クラス、新鮮に、春は特に基礎作り。気候が暖かくなって身体も心も動かしやすくなりますから、動功も站とう功も呼吸法も豊かな土壌から発芽していくものをしっかりと行なっていきます。植物も同じ、養分たっぷりの土があってお日様浴びて、すくすくと伸びていくものです。ぜひ、教室にいらしてください。