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新年、明けましておめでとうございます。どうぞ、本年もよろしくお願い申し上げます。そしてまた、皆様お一人お一人の2022年が素晴らしい年となりますよう、お祈り申し上げます。

寒いけれどすっきりと晴れて、美しい元旦になりました。昨年は自宅で迎えた初日の出、今年は井の頭公園へジョギングで行けました。感謝です。

今年は「愛」だなあと思っています。愛されてきた、愛されています、そして、愛します！

皆様、お元気ですか？今日は月曜日。私はお休みで、掃除・洗濯・買物・料理。買物は大好きな自然食品店にお野菜などを買いに行くことにして、遠回りになるけれど、買物前には井の頭公園を散歩。暖かい陽気で、水鳥が気持ちよさそうに羽を洗っていたり、亀がゆっくりと泳いでいました。

買物帰りに通った安養寺のこぶしの花とボケの花。

そして、武蔵野八幡宮でお参り。早咲きの桜には、もう綺麗な緑の葉が、、、。

帰宅してからは、最近やっとアマゾンプライム会員無料のビデオを観始めたので、今日は音楽をと思い聴いてみました。「春うたJ-POP」が良かったですよ。桜の歌がいっぱい！

気功を始めてすぐの頃、自分の身体が全く思うように動きませんでしたが、いろんな気功の練習してきて、ずいぶんと器用になったので、音楽聴きながら、歌って踊ってました！久しぶり〜〜〜！もちろん、気を巡らせながらですから、気持ちよく温かくなりました❗️どこか広いところで皆さんと一緒にしたいなあと思いました。下手くそでも、足踏みだけでも手を振るだけでも、なんでもいいんです。自然に身体も心もゆるみ、喜んでくれます。

いろいろ大変なこともあるこの頃ですが、自分の責任でできることをしながら、今だからできることもあったりするので、やっぱりそれは有意義だと感じています。皆様もどうぞ、お元気にお過ごしくださいませ。