今日は3月1日。東京は数日前から本当に暖かくなりました。ダウンコートを着ていると汗ばむ位です。でも、寒がりの私は、もうしばらく油断をしないようにします。
昨日の2月28日(月)はお休みでしたので、バルコニーのウッドデッキにお布団干して日向ぼっこしていましたら、私の身体の特に手の指の冷えが解氷しました！身体の内側から温かい血がズーンと手指の先までゆっくりと時間をかけて行き渡っていきました。そして、昨日一日中、手指の冷えがなかったのです。なんという幸せ！
この冬はぎっくり腰もあり、身体の内側に冷えが入り込んでいたのでしょう。呼吸だけでなく、内臓のマッサージを本格的にやっていこうと思っています。皆様にもお伝えできるようにしていきます。
3月3日は雛祭り。もう30年以上前に購入した小さなお雛様を玄関に。人の心の氷も溶けて、戦争のない世界になりますよう、お祈りします。