皆様、お元気ですか？今日は月曜日。私はお休みで、掃除・洗濯・買物・料理。買物は大好きな自然食品店にお野菜などを買いに行くことにして、遠回りになるけれど、買物前には井の頭公園を散歩。暖かい陽気で、水鳥が気持ちよさそうに羽を洗っていたり、亀がゆっくりと泳いでいました。
買物帰りに通った安養寺のこぶしの花とボケの花。
そして、武蔵野八幡宮でお参り。早咲きの桜には、もう綺麗な緑の葉が、、、。
帰宅してからは、最近やっとアマゾンプライム会員無料のビデオを観始めたので、今日は音楽をと思い聴いてみました。「春うたJ-POP」が良かったですよ。桜の歌がいっぱい！
気功を始めてすぐの頃、自分の身体が全く思うように動きませんでしたが、いろんな気功の練習してきて、ずいぶんと器用になったので、音楽聴きながら、歌って踊ってました！久しぶり〜〜〜！もちろん、気を巡らせながらですから、気持ちよく温かくなりました❗️どこか広いところで皆さんと一緒にしたいなあと思いました。下手くそでも、足踏みだけでも手を振るだけでも、なんでもいいんです。自然に身体も心もゆるみ、喜んでくれます。
いろいろ大変なこともあるこの頃ですが、自分の責任でできることをしながら、今だからできることもあったりするので、やっぱりそれは有意義だと感じています。皆様もどうぞ、お元気にお過ごしくださいませ。