タグ: 気功外気療法

皆様　こんにちは。台風の予報です。12日（土）、13日（日）は、氣功教室　空　はお休みいたします。よろしくお願い致します。

さて、是非とも皆さん、悔いのないように対策をしておきましょう。私は前回の台風でバルコニーの物が飛ばないかとても不安な思いをしましたので、今回は、ウッドデッキもフェンスも外し、室内に入れます。その他、自分ができることはしておきます。そうしたら、後は仕方のないことですから。大袈裟かもしれませんが、生命はいただきものです。自分がいただいた生命を守り、その上に他の生命までお助けできたら、こんなありがたいことはないと思うのです。

私は農家に生まれましたので、台風などの時は、父が当たり前のように家の養生と畑の養生などをしてくれていました。あらためて養生の意味を考えます。養い生かす、壊れないように守る・・・。農家は自然の恵みあってこその生活です。自然を敬い、決して、侮らない気持ちがありました。例え、稲が倒されても、また、自然を敬い、田畑を耕し、米や野菜を育てていくのです。生きとし生きるものを尊び、敬い、感謝して生きる。生きとし生きるものとは、全て、その中に、私もあなたもみ〜んないるのですね。忘れないように、心して、ちゃんと生きていきましょう。そう、思います。では、また、元気にお会いいたしましょう。

今日は秋分。昼と夜の長さが同じになる日。陰陽が同じ長さになる日。太陽は真東から上り、真西に沈む。そしてお彼岸の中日。私、少し調べてみました。ご先祖様は、悟りに達して、仏様になって、彼岸にいて、私たちは煩悩とともに此岸にいる。極楽浄土は真西にあると考えられていたから、普段から仏道の修行を行っていない人も、彼岸の期間になると、煩悩を払うために西に沈む太陽に祈りを捧げていたそうです。

そんな今日。私は神仏習合。朝はお経を聞いて、台風も大丈夫そうでしたので、久しぶりに明治神宮にお参りしてきました。この夏は台風や雷やいろいろな激しい流れがあって、私の場合ですが、どうやら、そんなにのんびりと甘えていられないと感じています。天地につながって、敬虔な気持ちで、いかなる時も、誠意を持って生きていくことを真にする時なのだと。そう思いながら明治神宮御苑を歩いていたら、天を敬い地を敬い祈るやわらかい歩き方になっていました。

皆様　こんにちは。まず始めに、台風後の停電が続き、今日も大雨で心配な千葉の皆様にも早く、平和な日常が戻りますように、お祈り申し上げます。

いろいろなことがありますが、宇宙は地球はずっと変化し続けています。人間がこの時の変化を作っているのでは無いことをあらためて思います。自然や季節にあった生活、自然を大切にする暮らしがあってこそ、私たちは幸せだと思います。

さて、14日（土）の13:33が満月。数日前からお月様がとっても綺麗でしたね。吉祥寺では、この土日の二日間が秋祭り。威勢の良いお神輿がいっぱいでした。太鼓もお囃子も軽快で、街の清々しい秋空に、人々の明るさを感じて楽しい思いでいっぱいでした。昨日の午後のクラスは、お神輿が中道通りを通るのを練習中断してバルコニーから見たり、瞑想の中に自然にたくさんの幸せな人々の顔が入ってきたりして、ニンマリしながら行いました。

いいエネルギーは遮断しないで一緒に入れて練習します。あまり心地よく無いエネルギーには注意を向けずに関係なく行うとまずは安心です。もちろん、練習場所は心地よく感じるところで行いましょう。教室は心地の良い環境を作っています。ご自宅でも心地良い練習場所を作ってください。日常生活も同じです。では、また。

皆さま　こんばんは。令和元年　九月になって四日目。いかがお過ごしでしょうか？朝晩はすっかり涼しくなってきましたね。６月中旬に転居し、この夏は、氣功教室　空　兼　住まいを積極的に整えてきました。お陰様で明るく風通しよく、土いじりもできるバルコニーがあって、教室としても住まいとしても心地いいスペースになっていると私自身は満足です。お久しぶりの方も初めての方も、どうぞ、お気軽に遊びにいらしてくださいね。

そして、令和元年　九月を迎え、時のスピードが少し緩まったかな？と感じる今日です。お彼岸頃までに夏から秋への入れ替えを心身ともに行っていくのかもしれません。私たちは小宇宙。大宇宙を自然を季節を映しこんでいます。漢方の古典医学書である『黄帝内経』の記述から〜「秋の三ヶ月を容平という。万物が実を結ぶ、全てが引き締まり収納される時期。早く寝て鶏とともに起きる。活動的になりすぎてもいけない・・・」黄帝内経では、自然の気候変化に合わせて、また、規則正しくバランスよい、食事、労働、休息で生活するのが長生きの秘訣だと書いてあります。当たり前のようで、なかなか難しいですね。

気功法クラスでも、秋冬は、春夏に比較したら、静功の時間が少し増えます。ご一緒に”静”を体感していきましょう。

夏の疲れやその他の心身の不調に、気功外気療法をご活用ください。お待ちいたしております。では、また。

皆様　こんばんは。私が氣功を通してお伝えしたいこと。それは「”いのち”を大切にする」ことです。自分のいのちも他人のいのちも動物も植物も、木である木材も紙も、石であるコンクリートも・・・全ては”いのち”。

では、この私の”いのち”をどう大切にするか？身体を大切にする、心を大切にする、そして、生きる時間を大切にする。

時間を大切にするってどういうことか？したいことがあったら、勿論、したいことをする。今すぐ、できなくてもそれに向かっていく。そうしたら、したくないことも全て、したいことをするためのものとしてあるから、したいことになる。今していることにあまり価値を感じられないけど、したいことがないのであれば、今していることの価値を見直す。必ず、その価値はあって、必要なことなのだから、努めて楽しくしてみる。生きている時間を使うのだから、全ては懸命なことなのだから、全てを大切に活かす。

気功は三調と言って、少し私の勝手な解釈（）も入っているかもしれない説明ですが、「身体（肉体であり動作）と心（内蔵の肯定的な意識であり精神）と呼吸、この三つを合わせて行います。そうやって自分の身体を心を呼吸を感じることから始めて、さらに大きな世界に宇宙に気を届かせ、大きないのちをかんじていく。そうした中で、いのちの大切さにいつの間にか気づいていくのだと思います。ありがたいです。

お盆を過ぎて、台風が通り抜けてから、涼しくなってきました。皆様、お元気でいらっしゃいますか？あまりに猛暑だったこととルーフバルコニーに鉢植えをするようになったので、切り花を買うのを控えておりましたが、やっぱり、夏のひまわりに未練が残って、斜向かいの「麦わら帽子」さんで今日入荷のひまわりを買いました。

そして、10日程前に友人がプレゼントしてくれた切り花。いよいよ今日はもう終わりかな〜とリンドウだけ小さく切って、風で揺れたカーテンで折れてしまったパキラの葉と一緒に。

斜向かいのお店「麦わら帽子」さんは、小さなお店ですが、少し道の駅の雰囲気かな？武蔵野市や武蔵野市と提携している地方から入荷している、野菜や果物やお豆腐や卵・・・お肉やお魚も・・・お酒にお菓子もあります。お花は、今は木曜日と日曜日に入ってくるそうです。夕方だと売り切れてしまうので、お昼に行って、つい、いろいろ買ってしまいます。ひまわりと同様に今日、我慢できなかったのが、しばらく前から気になっていた、りんご。

いのちあるものを愛で、いのちあるものを食べる。ありがたい日常です。私のいのちは、こうして生かされている。全ての経験も自分の身にして、ありがたく日々をこの時を生きていこう。『ありがとうございます。』

皆様　こんにちは。引越し後の状況報告が遅くなってしまいました。もしかしたら心配してくださった方も？ありがとうございます！

なんだかんだと業者さんの都合で17日は夜の引越しになり、18日は友人が手伝ってくれて、これが百人力位に感じるありがたさ。19日の午後から少しヘロヘロで氣功教室　空　の営業再開。教室にお出でくださる皆さんに『明るい。広い。いいところですね〜。・・・』と言われて、何より嬉しく、ありがたく、癒されました。21日には再度、友人に手伝って貰って、今日26日は燃えせないゴミも出せて、後は、誰か必要な方に貰って頂きたいものが数点残っていますが、やっとこさ、室内はだいぶ片付きました。来週からはゆっくりとルーフバルコニーに着手できそうです。

そして最重要に大切なこと。看板とチラシ作ります。生徒さんたちにもいろいろご意見いただいて、氣功教室　空　の特徴が出るように、新しい気功仲間が増えるように、楽しみながら作っていきます。

今日は、午後から上級クラス、夕方には感謝の無料外気療法もあります。2名様にお申し込みいただいて、ありがたく感謝です。お申し込みがないと寂しくて、淋しくて・・・。３０日の夕方にもありますので、どうぞ、お気軽にお申し込みください。お待ちいたしております。

先ほど、ルーフバルコニーから撮影。どこに行っても、どこからでも、いつでも空！これからもどうぞ、氣功教室　空　をよろしくお願い申し上げます。