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今まで氣功教室　空　にご縁を頂いた皆様に、本日、ご挨拶とご案内メールを出しました。これからのことについて、書いておりますので、こちらのブログをご覧くださっている皆様にもお読みいただけると幸いです。

〜まずは、皆様、お元気でしょうか？コロナウイルス感染という全く予期しなかった緊急事態に、誰もがなんらかの恐れや不安を抱きながらの生活を余儀なくされました。そんな中で、家族のこと、仕事のこと、自分にとって何が大切かを見つめる時間にもなったのではないでしょうか。

私自身は、年齢を重ねるごとに自由に生きてきて、仕事も好きにしてきたものですから、その仕事ができない、誰の役にも立てない、収入が入らない、独り・・・という今まで経験したことのない無力感と将来への不安とが押し寄せ苦しい日もありました。それでも、一年後はわからないけれど、明日食べるものに困ることはないと心に言い聞かせ、政府の助成も受けて、一日一日を明るい未来に向けて生きていこう、それで、もし、どうしようもない時がきた時は仕方ない。災害でも事故でも、死ぬ時は、あっけなく死ぬのだから。生きているだけで、ありがたい。そう、生きる覚悟と死ぬ覚悟の両方をしたら、見事にすっきり楽になりました。

世間や世界に目を向けると、あらゆる苦しみでいっぱいで、私などの比では無いのです。私は幸せです。そして、幸せな方もいっぱいいらっしゃいます。皆で、助け合って、皆で、幸せになる未来を築いていきたいと思います。
じゃあ、私に何ができるか？医療のお世話にならないで済むように元気でいること。私にできる人助け、困っている方に先を譲る、わずかな寄付、テイクアウト、応援。そして、笑顔。

私が、気功を通して何をしていきたいのか、できるのか？まずは、誰もが健康で活動することができる下支えです。毎朝、簡単な体ほぐしと瞑想をします。これは、私にとって一日をすっきりと始める欠かせない習慣です。今の時代の健康法として、お伝えしたいと思いました。

6月から気功レッスンを、インターネット（当面はZoom）でも受講ができます。

①60分のインターネット講座　¥1000　火曜14時、土曜14:30 　簡単にできるセルフマッサージや気功法、呼吸法、瞑想をご一緒にやっていきます。　スマホでもパソコンでも受講できます。　この機会に、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

②従来の各クラスでも教室参加と同時にZoom受講も可能にします。クラスになかなか来れない方、さらに気功を深く学びたい方、いかがでしょうか？　ご一緒に気功しましょう。

③個人レッスンにも力を入れます。　ご都合に合わせて、Zoom受講も可能にします。　60分 ¥3000、90分 ¥4500、120分 ¥6000

その他、身体ほぐしもいっぱいの90分外気療法なども始めます。〜

このようなメールを送らせていただきました。皆様、どうぞ、これからも氣功教室　空　をよろしくお願い申し上げます。

皆様　お元気ですか？暖冬で早く咲き始めた桜、今朝は７時前に井の頭池お花見散歩へ。今年は宴会はもちろん、朝のラジオ体操もしていない様子で、学校休みで走っているお子さん達、散歩や写真を楽しむ人達がいらしてました。

散歩の後は、教室内を整えて、10時〜中級クラス。今日は上級者も来てくれて4名。クラスの始まりには、皆さんの近況、私が感じていることも聞いていただく。この時間も大切だと思っています。そして練功。みんな一緒に、今、天と地を繋ぐ存在として、この“いのち”を活かしていく。

こんばんは。今日は春分の日でした。そして、昨年の春分の日にこのホームページを初めて公開しています。一年365日、時間は必ず過ぎていきますね。しかもどんどんスピードアップしているように感じます。最近あらためて『この人生を生き切る！』って思っています。「次に生まれ変わったらこうしたいな」というのを残さないように生き切る！って。

氣功教室　空　の仕事もケアマネジャーという仕事もとってもやりがいがあります。気功には興味が尽きません。だから精進し続けますし、仕事をやめたら、現状ではお金が無くて生きていけません。一生懸命やっていきます。やり切っていきます。

もう一つ、やっておきたいことがあります。歌うこと。私は今日までのほぼ60年の中で、６歳〜20歳位まで、歌を歌うのが好きでした。ただただ好きでした。誰かに褒められたいとか一番になりたいとか歌手になりたいとかでは無くて、歌うのがただ好きで楽しかったのです。もう少し、生活の中に歌うことを入れたいと思っています。都会暮らしの中で歌はどこで歌う？カラオケ？

ここまで書きながら、すごいなあと思うのです。何が？って『やっておきたい＝明日がある』って確信を持っていること。明日があるのが当たり前だって思っていること。図々しいですね、私。そして幸せですね、私。本当は本当に生きていることは奇蹟なのに。だから、毎日をありがたく大切に生きましょう。

さて、今日の井の頭公園。咲き始めた桜をたくさんの人が愛でていました。

できうれば、微塵の思いも残すことなく、生き切りたい。

謹んで、新年のお慶びを申し上げます。本年が皆様にとって、幸多き一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。

ありがたいことに本年は、私、今回の生を授かってから60回目の年になります。還暦です。本当に人生は生きてみないとわかりません。７歳の時の私は今の私を想像だにできませんでした。いろいろなことがありましたが、全てを含んだ今、を迎えられて、本当に奇跡で、ありがたく感謝しかありません。

今年は、ゆっくりと腰を落ち着けて、気功を研鑽し、氣功教室　空　の仕事に励んでいきます。そしてまた、明るく楽しく懸命に生きていきます。皆様、どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

最後に、この宇宙のこの世界の全てに、幸多き一年となりますよう、お祈り申し上げます。

午前から美しく晴れた今日の初級クラスは、井の頭公園で行いました。と言っても、私と参加者お一人様の二人でした。でも、最高でしたよ！参加くださったHさん、ありがとうございました！

七井橋からは、二人で軽くジョギングしながら、西園のグランドへ。着く頃は身体も温まり軽く汗ばんでいます。グランドで後ろ走り、横走り、ステップなどで十分に身体を慣らして、目を閉じての歩行。言ってしまえば、これだけのことですが、やってみると、いろいろな気づきがあります。丹田や身体の使い方、目を閉じての歩行は心理的にもいろいろ。

そして、最後は西園のグランドでそのまま、地の呼吸、天の呼吸、お日様の呼吸、天地の呼吸を。これが、まあ！！！なんとも、透明感のある、やわらかく、やさしく、あったかい氣で、最高でした！！！

今日のその他の写真、アメブロにもhttps://ameblo.jp/kikou-sora/書きました。ご覧くださいませ。

井の頭公園でのクラス、時々はやりたいな〜と思っています。リクエストがあれば、お気軽に、どうぞ。では、また。

皆様　お元気ですか？あっと言う間に2019年も半年、令和元年も二ヶ月、経ちました。氣功教室　空も私自身と共に転居して、やることはいっぱいですが、より明るく、より楽しく、より心地よく過ごしています。七月は看板やチラシなどを整えたいと思っています。もちろん、各クラスの内容も今まで以上に充実させて、お一人お一人に「来てよかった〜」と思っていただけるようにしていきたいと思います。氣功教室　空　は開室９年目です。今またコツコツと新たに、一歩一歩、歩き始めている気持ちです。どうぞ、よろしくお願い申し上げます。