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皆様いかがお過ごしでしょうか？東京は暖かい日が続いていますが、ちょうど明後日の２月２日節分と２月３日立春は寒くなるそうです。漢方のバイブルである黄帝内経に記されていますが、冬は閉蔵の季節、春は発生の季節です。冬は静かに志を固めて、春から始動する。私自身も自分の内側を確認しながら節分を待っておりました。

新しい一歩を踏み出すには、まずは明るい希望、そして少しの勇気が要ると思います。スムーズにいかないと感じたらやり方を見直す、あれっ間違えた？と思ったら方向を確認、修正することだってあります。大切なのはベースにあるもの。志、動機、目標というようなもの。私というこの人の“いのち”を輝かせてあげましょう。私というこの人を大切に喜ばせてあげましょう！自分を愛することは他人を愛することにつながります。もし凹んだり暗くなることがあっても、また顔を上げて明るい方を見て歩いていきましょう。

７月も今日で終わりです。今月の教室では随分と食についてお話したように思います。現代は誰もが何かしらの体調不良を抱えています。その原因が今まで知らなかった食にあるとしたらどうでしょう？空気も水も食べ物も私たちのこの身体を作っている大切な要素です。ここに問題があったら、健康なんてあり得ないと思うのです。

空気も水も食べ物もこの宇宙、この地球、この自然界から頂いているものです。でも人はこの自然界を本当に毒まみれにしてきているのですね。食べ物については、最初から人間が食べると毒のものもありますが、輸入の小麦粉に代表されるような農薬に強い品種改良をしてきたものが、身体に悪いという話です。私たちは学校給食を始めとしてずっと身体に悪いものを無自覚に食べてきて、アレルギーや癌になったりしているのです。もちろん品種改良してなくても、農薬いっぱい、化学肥料いっぱい使用していれば間違いなく身体に悪いです。

輸入物を避けて、日本の無農薬、無化学肥料の作物を作ってくださる＝土から無毒にしていってくださる生産者の方々のものを食べていきたいと思うのです。だけど、物価は高騰し、コロナ禍で収入も増えません。根本的に変わっていかないと将来は変わらないと思います。できることからしていきましょう！心がけていきましょう！そして、子供たちにも伝えていきましょう！と思うのです。未来が変わっていくかもしれないから。未来に愛を込めて。

気功は心身の修養です。心も身体も自然に合わせて生きるのです。陰陽も五行もこの宇宙や地球の自然界の循環・バランスのことです。私たちの“いのち”もこの循環・バランスの中にあるのです。私たち人間がこの循環・バランスを壊すことは、私たちの“いのち”が壊れることなのです。

そこに愛はありますか？

新年、明けましておめでとうございます。どうぞ、本年もよろしくお願い申し上げます。そしてまた、皆様お一人お一人の2022年が素晴らしい年となりますよう、お祈り申し上げます。

寒いけれどすっきりと晴れて、美しい元旦になりました。昨年は自宅で迎えた初日の出、今年は井の頭公園へジョギングで行けました。感謝です。

今年は「愛」だなあと思っています。愛されてきた、愛されています、そして、愛します！

あっと言う間に、今日は令和元年5月14日。皆様、お元気ですか？よく、散歩しながら、小さな花の写真を撮ります。道端に咲く、どこにでもある小さな花。でも、今、目の前にあるこの花は、宇宙中でここにしかない。愛おしい。私たちも同じ。私という人は、あなたという人は、どこにでもいる人間だけど、今、ここの私は、ここにしかいない。この瞬間にしかいない私とあなた。愛おしい。でも、日常の中で、予期せず、他人と衝突してしまうことがあります。わかりあえたらいいのだけれど、難しいこともありますね・・・。だから、いつも、安心して一緒に居られる他人がいることが、どんなに奇跡的なことか。『この宇宙で、私をみつけてくれて、愛してくれて、ありがとう。』