皆様 こんにちは。早いもので昨日は立冬でした。これから、どんどん寒くなります。外からの冷えが入らないよう暖かくして、内側からは丹田から気を発生させて末端まで送り出すようにできるといいです。
さて、今日は土曜日、午前の中級クラスを終えてから、生徒さんとルーフバルコニーのウッドデッキに座り、甜茶を飲みました。今日のように穏やかに晴れた日、13時くらいまでの時間、我が教室（家）の中で一番暖かい場所はルーフバルコニーなのです。最近のマイブームは昼食をここでとること。昼食に加える青菜には・・・
すごいのは、こんな小さくても、ちゃんとそれぞれの味が濃くするんです！
すごいですね！種の中に全てがある。私たち、人も同じこと。そして育ててくれたのは、この宇宙のこの太陽系のこの地球のこの自然。五行は木・火・土・金・水。全てがあって初めて、私があって、私の中にこれまた全てがある。すごいことです！自然を大切にすることは、私を大切にすること。私を大切にすることは、自然を大切にすること。大切にする方向は宇宙の流れ、大道に合わすと違えることはない。
気功で学んでいくこと、やっていきたいことは『天人合一』。ご一緒にやっていきましょう。